La verveine citronnelle ou encore verveine odorante ne doit pas être confondu avec la verveine officinale qui est dépourvue d’odeur. Il se présente sous la forme d’un arbrisseau de 60 cm à 2m de haut.Les feuilles sont aromatiques et verticillées par trois.Les fleurs paniculées sont présentes aux extrémités des tiges.
- Nom courant : Verveine citronnelle
- Autre nom : Verveine odorante, Vervèn Sitronèl
- Nom scientifique : Aloysia Triphylla l’Herit
- Famille : Lamiaceae
- Espèce exotique : Non
- Espèce indigène : Oui
- Endémique de la Réunion : Non
- Plante protégée : Non
- Toxicité : Oui
Propriétés médicinales et utilisations
La verveine citronnelle est souvent utilisée contre la grippe, le refroidissement, l’asthme, les douleurs d’estomac dues aux problèmes de digestion. Elle aurait des propriétés anti-inflammatoire, anti-oxydante, anti-bactérienne et pourrait être efficace contre les infections dentaires. En plus de toutes ces propriétés elle aurait également une activité antifongique, et une activité contre les spasmes intestinaux.
Prise en infusion avant le coucher, elle préparerait à un bon sommeil et soulagerait les troubles gastro-intestinaux.
Préparation
Pour une infusion apaisante et digestive : plonger une pincée de feuilles de verveine citronnelle sèches dans un demi-litre d’eau bouillante. Laisser infuser à couvert pendant 15 minutes. A prendre de préférence après le repas du soir.
Remarques
L’huile essentielle de verveine citronnelle prise en excès peut irriter la muqueuse de l’estomac et provoquer son inflammation.
Sources
Aplamedom Réunion. Zerbaz Péi, Pratiques et utilisations des tisanes à l’île de la Réunion. Azalées Editions 2011.
Lavergne Roger. Les plantes médicinales réunionnaises d’aujourd’hui. Editions Orphie 2008.
Rivière Marc. Répertoire des plantes médicinales de la Réunion. Editions Fleur Jaune 2014.
